Traagheid

💊 Behandelingen bij traagheid

Gerangschikt op onderbouwing (aantal onafhankelijke bronnen) en gerapporteerde frequentie.

+ Vrij verkrijgbaar bij ons

• +Hawthorn1 bron🟢Suplibox Hawthorn Oil Softcaps 90€ 17,85🟢Solgar Hawthorn Extract Meidoorn V-caps 60€ 19,30
  Over de stof

  Meidoorn (Crataegus) bevat flavonoïden en oligomere procyanidinen die de doorbloeding van de hartspier verbeteren. Het werkt door de vaten licht te verwijden en de contractiekracht van het hart te ondersteunen via een verbeterde calciumhuishouding in de hartcellen. Dit verlaagt de weerstand voor het hart en verbetert de zuurstofvoorziening naar het weefsel.

  Dosering: Gebruikelijk 160-900 mg extract per dag, verdeeld over twee tot drie doses; raadpleeg bij hartklachten altijd eerst een arts.
• +Peppermint1 bron🟢Jake Mints Peppermint 18g€ 2,49🟢Natures+ Nutrasec+gastroblock Peppermint Tabl 12€ 3,00🟢Q-air Peppermint Spray 12ml€ 4,20Meer uit 6 →
  Over de stof

  Essentiële olie met spasmolytische, windafdrijvende en choleretische eigenschappen die de gladde spieren van het maagdarmkanaal ontspant.

  Dosering: IBS: 3x daags 1-2 maagsapresistente capsules (180-225 mg). Endoscopie: 187 mg, 4 uur voor de ingreep. Lokaal: 0,2% gel dagelijks.
• +Fish oil1 bron🟢Booom Fish Oil Omega 3/6/9 1000mg Softgel 90€ 17,50🟠Solgar Fish Oil Concentrate Softgel 60x1000mg€ 27,50🟠Solgar Fish Oil Concentrate Softgel 120x1000mg€ 52,95
  Over de stof

  Visolie bevat de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze stoffen worden in het lichaam ingebouwd in celmembranen en beïnvloeden de productie van ontstekingsremmende signaalstoffen (eicosanoïden). Hierdoor kunnen ze het triglyceridengehalte in het bloed verlagen en de elasticiteit van de bloedvaten ondersteunen.

  Dosering: Een dagelijkse dosering van 250-1000 mg gecombineerde EPA/DHA wordt algemeen aanbevolen; innemen tijdens de maaltijd.
• +Potassium1 bron🟢Oxyform Potassium Gel. 60€ 13,00🟢Solgar Potassium (kalium) Comp 100€ 15,95🟢Altisa Kalium-potassium (citrat) 200mg V-caps 90€ 17,99Meer uit 5 →
  Over de stof

  Kalium is het belangrijkste intracellulaire kation dat essentieel is voor celmembraanpolarisatie, elektrochemische processen en het metabolisme. Het fungeert als een elektrolyt dat de waterbalans en spier- en hartfunctie reguleert.

  Dosering: Individueel bepaald op basis van serumelektrolyten en zuur-base-evenwicht; maximale infusiesnelheid is 10 mmol per uur na verdunning.
• +Aromatherapy1 bron🟢Glade Aromatherapy Diffuser Refill Calm Mind 17ml€ 5,99🟢Glade Aromatherapy Diffuser Refill Pure Happi.17ml€ 5,99🟢Glade Aromatherapy Diffuser Refill Moment Zen 17ml€ 5,99Meer uit 7 →
  Over de stof

  Etherische oliën bevatten vluchtige aromatische verbindingen die via het reukslijmvlies het limbisch systeem in de hersenen bereiken. Dit hersengebied reguleert emoties en het autonome zenuwstelsel. De geurprikkels kunnen direct een kalmerend of stimulerend effect op de gemoedstoestand teweegbrengen.
• +Nuts1 bron🟢Light Digest Protein Nuts 45g€ 2,00🟢Be Kind Dark Choc Nuts&seasalt 40g€ 2,79🟠Cime Nuts About You Hand&body Wash 290ml€ 16,70Meer uit 4 →
  Over de stof

  Noten bevatten een combinatie van onverzadigde vetzuren, antioxidanten en mineralen. Deze stoffen helpen bij het verlagen van het LDL-cholesterol en verminderen oxidatieve stress in de bloedvaten. Door de langzame vertering van vetten en eiwitten zorgen ze voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

  Dosering: Een handvol (circa 30 gram) ongezouten noten per dag is de algemeen aanbevolen hoeveelheid.
• +Coenzyme q101 bron🟢Coenzyme Q10 Caps 30x30mg Deba€ 12,50🟢Best Choice Coenzyme Q10 30 Caps 60 Fr€ 18,89🟢Best Choice Coenzyme Q10 30 Caps 120 Fr€ 30,44Meer uit 8 →
  Over de stof

  Co-enzym Q10 is een essentiële cofactor in de mitochondriën, de energiefabrieken van de cel. Het speelt een cruciale rol in de elektronentransportketen, waarbij het helpt bij de omzetting van voedingsstoffen in ATP (celenergie). Daarnaast fungeert het als een krachtige antioxidant die cellen beschermt tegen schade door vrije radicalen.

  Dosering: Gebruikelijk 30-200 mg per dag; bij voorkeur innemen tijdens een maaltijd die vet bevat voor een betere opname.
• +Magnesium1 bron🟢Juvamine Magnesium + Vit B6 B2 B1 Comp 60€ 7,30🟢Juvamine Mariene Magnesium + Vit. B6 Comp 120€ 12,45🟢Magnesium Caps 120 Nutrimea€ 13,90Meer uit 7 →
  Over de stof

  Magnesium is een essentieel mineraal dat fungeert als cofactor voor meer dan 300 enzymatische reacties, waaronder ATP-productie. Het reguleert de calciuminstroom in spiercellen, wat essentieel is voor spierontspanning. Een tekort kan leiden tot verhoogde prikkelbaarheid van zenuwen en spieren.

  Dosering: De gebruikelijke dosering is 200 tot 400 mg per dag; inname bij de maaltijd vermindert maagklachten.
• +Meditation1 bron🟢Mydiffuser Verstuiving Complex Meditation 10 Ml€ 9,24🟢Mydiffuser Aromatische Spray Meditation 30 Ml€ 9,41🟠Puressentiel Verstuiving Meditation Fl 30ml€ 18,50
  Over de stof

  Meditatie traint de hersenen om de aandacht te focussen en de reactie op stressprikkels te veranderen. Dit leidt tot een verhoogde activiteit in de prefrontale cortex en een verminderde activiteit in de amygdala, het angstcentrum van het brein. Fysiologisch resulteert dit in een lagere hartslag en een verlaagde bloeddruk.
• +Lidocaine1 bron🟢Hydrotouch Lubricating Gel Met Lidocaine Tube 6ml€ 1,59🟢Hydrotouch Lubricating Gelmet Lidocaine Tube 11ml€ 2,22🟢Golaseptine Lidocaine Zuigtabl 40€ 10,94Meer uit 8 →
  Over de stof

  Lidocaïne is een klasse IB-antiaritmicum en lokaal anestheticum dat natriumkanalen blokkeert, waardoor het membraanstabiliserend werkt, het automatisme in het hart vermindert en de geleiding in zenuwweefsel onderdrukt.

  Dosering: Individuele dosering onder ECG-toezicht; bij shock, hartfalen of leverfalen de dosis aanzienlijk verlagen.

+ Enkel op voorschrift — bespreek met je arts

• +Blood platelet transfusions1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Een bloedplaatjestransfusie vult direct het aantal functionele bloedplaatjes in de circulatie aan. Deze cellen hechten zich aan beschadigde vaatwanden en vormen een 'prop' (aggregatie) om het bloeden te stelpen. Dit proces is essentieel voor de primaire hemostase, het eerste stadium van bloedstolling.
• +Valsalva manourve1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  De Valsalva-manoeuvre verhoogt de druk in de borstholte, wat leidt tot een tijdelijke vermindering van de bloedtoevoer naar het hart. Dit activeert de nervus vagus, die via het autonome zenuwstelsel de elektrische geleiding in de hartknoop vertraagt. Hierdoor kan een te snel hartritme worden doorbroken en terugkeren naar een normaal sinusritme.
• +Chemical cardioversion1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Anti-aritmica beïnvloeden de ionenkanalen (zoals natrium-, kalium- of calciumkanalen) in de hartspiercellen. Door de elektrische prikkelgeleiding en de refractaire periode van de cellen te veranderen, wordt de cirkelbeweging van de elektrische prikkel die het ritme verstoort, onderbroken. Dit herstelt de normale coördinatie van de hartslag.
• +Soybeans1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Sojabonen bevatten hoogwaardige eiwitten en fyto-oestrogenen genaamd isoflavonen. Deze stoffen kunnen zich zwak binden aan oestrogeenreceptoren in het lichaam en hebben een mild cholesterolverlagend effect. Ze ondersteunen de cardiovasculaire gezondheid door de vaatwandfunctie te verbeteren.

  Dosering: Geen specifieke dosering; consumptie als onderdeel van een gevarieerd dieet is veilig.
• +Passion flower1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Passiflora is een plantaardig extract met anxiolytische eigenschappen dat werkt via modulatie van het centraal zenuwstelsel (CZS).

  Dosering: Bij angst: 2x daags 400 mg extract (capsules) gedurende 2-8 weken. Preoperatief: 500 mg tablet of 5 ml siroop (700 mg) 30-90 minuten voor de ingreep.
• +Qigong1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Qigong beïnvloedt het autonome zenuwstelsel door de balans tussen het sympathische (actie) en parasympathische (rust) zenuwstelsel te herstellen. Door gecontroleerde ademhaling en langzame bewegingen wordt de hartslag verlaagd en de spierspanning verminderd. Dit leidt tot een afname van stresshormonen zoals cortisol in het bloed.
• +Beta blockers1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Bèta-adrenerge blokkerende middelen die de bèta-receptoren blokkeren, waardoor de effecten van adrenaline en noradrenaline op het hart en de bloedvaten worden geremd.
• +Lavender oil1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Etherische olie met aromatische eigenschappen die bij systemische opname het centraal zenuwstelsel kan vertragen en bij topicaal gebruik hormonale effecten kan induceren.

  Dosering: Bij alopecia areata: dagelijks 3 druppels (108 mg) gemengd met rozemarijn-, tijm- en cederhoutolie in jojoba- en druivenpitolie, 2 minuten in de hoofdhuid masseren.
• +Immunosuppressants1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Groep middelen die de immuunrespons onderdrukken door DNA-synthese te remmen (cytotoxisch) of door activatie van suppressor T-cellen te stimuleren dan wel helpercellen te inhiberen.
• +Calcium channel blockers1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Selectieve remmers van de calciuminstroom door celmembranen of de afgifte van intracellulair calcium, wat leidt tot relaxatie van vasculair en ander glad spierweefsel.
• +Kava1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  De actieve bestanddelen, kavalactonen, beïnvloeden de neurotransmissie in het centrale zenuwstelsel, waaronder de modulatie van GABA-receptoren en de remming van spanningsafhankelijke natriumkanalen. Dit resulteert in een kalmerend effect zonder de cognitieve functies direct te verdoven. Vanwege veiligheidsrisico's voor de lever is het gebruik in veel landen beperkt.
• +Taurine1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Taurine is een semi-essentieel aminozuur dat betrokken is bij de regulatie van de osmotische druk in cellen en de stabilisatie van celmembranen. Het speelt een rol bij de calciumhuishouding in hart- en spiercellen, wat de contractiekracht ondersteunt. Daarnaast heeft het een modulerend effect op neurotransmitters in het centrale zenuwstelsel.

  Dosering: Gebruikelijk 500-2000 mg per dag; overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet.
• +Amiodarone1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Anti-aritmicum van klasse III dat de repolarisatie vertraagt door blokkade van kaliumkanalen, gecombineerd met niet-competitieve alfa- en bèta-adrenerge blokkade.

  Dosering: Intraveneuze ladingsdosis: gemiddeld 5 mg/kg in 250 ml glucoseoplossing over 20 minuten tot 2 uur. Onderhoudsdosering: 10 tot 20 mg/kg per dag.
• +Procainamide1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Klasse IA-antiarrhythmicum dat werkt als natriumkanaalblokker; het vertraagt de geleiding en verlengt de refractaire periode in het myocard.

  Dosering: Onmiddellijk werkende vormen elke 3 of 4 uur; langwerkende producten elke 6 of 12 uur.
• +Verapamil1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Verapamil is een niet-dihydropyridine calciumantagonist (fenylalkylamine) die de calciuminstroom door trage kanalen in het celmembraan remt, wat leidt tot een verminderde contractiliteit en geleiding in het hart en vasodilatatie.

  Dosering: 120 tot 480 mg per dag, verdeeld over 2 tot 4 innamen per dag.
• +Digoxin1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Cardiotonisch glycoside dat de Na+/K+-ATPase-pomp inhibeert, wat leidt tot een verhoogde intracellulaire calciumconcentratie en een verhoogde myocardiale contractiliteit.

  Dosering: Individueel aan te passen op basis van klinisch effect en plasmaspiegelbepaling; streefwaarde basisserumspiegel 0,5–1,0 ng/ml.
• +Atenolol1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Atenolol is een cardioselectieve bèta-1-adrenerge receptorantagonist die competitief de werking van catecholamines op het hart blokkeert, wat leidt tot een verlaging van de hartslag, contractiliteit en geleidingssnelheid.

  Dosering: Hypertensie: 100 mg per dag. Angina pectoris: 100 mg per dag (eenmalig of verdeeld). Aritmieën: 50 tot 100 mg per dag.
• +Omega-3 fatty acids1 bronniet vrij verkrijgbaar — vraag je arts
  Over de stof

  Alfa-linoleenzuur is een essentieel meervoudig onverzadigd omega-3-vetzuur (PUFA) dat een cruciale rol speelt in de menselijke stofwisseling en cellulaire functie.

  Dosering: Ter preventie van hartziekten: circa 1,2-2 gram per dag via voeding; ter preventie van een tweede hartinfarct: circa 1,6 gram per dag.

Bron: dis-treat master (BCFI/itreat · EMA · SIDER · FAERS-frequentie). Geen diagnose — dit vervangt geen consult.